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你也瘦了！利拉德晒出最新训练视频，比上赛季精壮不少

【发布时间】：2024/09/26 来源：NBA新闻

(JRS看球吧)讯, 最近，NBA明星球员达米安·利拉德在社交媒体上发布了他最新的训练视频，视频中展现了他在健身房的训练状态。与上赛季相比，利拉德的身材更加精壮，这引发了球迷们的热议，大家纷纷期待他在新赛季的表现。

利拉德在视频中进行了一系列高强度的训练，包括力量训练、投篮练习以及敏捷性训练。他的每一个动作都显示出他对新赛季的高度重视。作为一名职业球员，保持良好的身体状态至关重要，尤其是在竞争激烈的NBA联盟中。利拉德的努力不仅是为了提高个人的竞技水平，更是为了带领他的球队在新赛季中取得更好的战绩。

从视频中可以看到，利拉德的肌肉线条更加明显，这无疑会帮助他在比赛中更好地对抗对手。为了让大家更直观地理解他的变化，我们可以通过以下数据对比来看他的身体状态变化：

赛季	体重（公斤）	体脂率（%）	场均得分
2021-2022	88	12	24.1
2022-2023	82	10	27.0

通过这组数据可以看出，利拉德在新赛季的体重有所下降，体脂率也降低了，这意味着他在力量和灵活性方面都有了显著提升。这样的变化不仅会让他在进攻端更加犀利，也有助于他在防守时更好地应对对手的挑战。球迷们对于他的期待与日俱增，大家都希望看到一个更加出色的利拉德在赛场上大放异彩。

你也瘦了！利拉德晒出最新训练视频，比上赛季精壮不少

总的来说，利拉德的训练视频不仅展示了他的努力和决心，也让球迷们看到了他为新赛季所做的准备。随着赛季的临近，期待他能够带领球队打出精彩的表现，实现更高的目标。

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